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Rohes Kakaopulver ist eines der beliebtesten Superfoods. Es ist nicht nur sehr gesund, es schmeckt auch unglaublich gut, im Gegensatz zu einigen anderen Superfoods wie Weizengras oder Spirulina-Pulver. Natürlich können Sie rohen Kakao in Rezepten verwenden, aber Sie können auch ganz schnell und einfach (und lecker) einen Smoothie zubereiten. Zum Beispiel morgens als Energieschub, oder vor oder nach dem Sport.

Rezept

Roher Kakao-Smoothie

Dies ist ein ideales Getränk vor oder nach dem Training. Es hilft, Ihren Vitamin- und Mineralstoffmangel auszugleichen.

Gang	Getränke
Küche	Niederländisch
Portionen	1

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit	5 Min
Gesamt	5 Min

Zutaten

200 ml pflanzliche Milch (Reismilch oder Mandelmilch)
2 Esslöffel rohes Kakaopulver
1 Esslöffel Lucuma-Pulver

Roher Kakao-Smoothie

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und schalten Sie ihn kurz (20–30 Sekunden) ein. Das ist alles; Gießen Sie Ihren Rohkakao-Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn!

Blender & Saftpresse

Roher Kakao-Smoothie

Vorbereitungszeit

Zutaten

Roher Kakao-Smoothie

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