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Rezepte Getränke Vegan

Ich habe bereits mehrfach eine Entgiftung durchgeführt, bei der man einige Tage lang (meist 3 bis 5) nur Säfte trinkt. Ich finde das ziemlich schwierig, vor allem in Kombination mit einem Job, bei dem man von 8 bis 18 Uhr nicht im Büro ist. Da ich mich eigentlich immer sehr gesund ernähre, spüre ich während einer Entgiftung nicht die üblichen Entzugserscheinungen, aber es tut durchaus gut, dem Körper ab und zu einen Schub zu geben. Natürlich geht das auch ohne „Radical Detox“. Jeden Tag einen grünen Detox-Saft zu trinken, um Ihren Körper mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, ist natürlich auch eine sehr gesunde Wahl!

Rezept

Grüner Detox-Saft

Grüner Detox-Saft ist ein gesundes Getränk voller Vitamine und Mineralien, ideal für die tägliche Stärkung. Eine Mischung aus grünen Äpfeln, Spinat, Sellerie, Gurken, Orangen, Limetten und Ingwer wird mit einem Slow Juicer frisch gepresst. Der Saft kann portionsweise eingefroren werden und eignet sich perfekt für den morgendlichen Genuss eines erfrischenden und nährstoffreichen Glases.

Gang	Getränke
Küche	Niederländisch
Portionen	6 volle Gläser

Vorbereitungszeit

Vorbereitungszeit	15 Min
Gesamt	15 Minuten

Zutaten

6 grüne Äpfel
1 Tüte Spinat (450 Gramm)
1 Bund Sellerie
3 Limetten
großes Stück Ingwer
2 Orangen
1 große Gurke

Wie macht man einen grünen Detox-Saft?

Verwenden Sie einen langsamen Entsafter oder Entsafter. Das Gemüse gut waschen und auf die Größe schneiden, die durch den Entsafter passt.
Den Saft auf die Gläser verteilen und einfrieren. Eine Portion am Vorabend aus dem Gefrierschrank nehmen und in den Kühlschrank stellen. Morgens gibt es leckeren frischen Saft!

Schneidebretter

Langsamer Entsafter

Grüner Detox-Saft

Vorbereitungszeit

Zutaten

Wie macht man einen grünen Detox-Saft?

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