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Schokoladen-Erdnussbutter-Snack
Wie Sie vielleicht wissen, benötigen Ihre Muskeln nach dem Training viel mehr Protein, um sich zu reparieren und zu wachsen. Deshalb ist dieser glutenfreie Schoko-Erdnussbutter-Snack durchaus für Sportler geeignet. Schoko-Erdnussbutter-Waffeln, mit extra Proteinen und einfach sehr lecker.
Gang | Dazwischen |
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Küche | Niederländisch |
Portionen | 6 Reiskuchen |
Vorbereitungszeit
Vorbereitungszeit | 30 Minuten |
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Gesamt | 30 Minuten |
Zutaten
- 6 Reiskuchen
- 200 Gramm zuckerfreie dunkle Schokolade
- 165 Gramm entkernte Datteln
- 90 Gramm Erdnussbutter
- 75 ml Wasser
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- Prise Salz